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Jennifer Aniston

Quién es Jennifer Aniston

Es una actriz de cine y televisión, directora y productora de cine estadounidense. Arrastra una exitosa carrera profesional donde ha participado en distintas producciones cinematográficas de Hollywood.  El reconocimiento mundial de Jennifer Aniston llegó en 1994, cuando interpretó el papel de Rachel Green en la serie de televisión Friends.

Precisamente gracias a este papel ganó un Premio Emmy, un Premio Globo de oro y un Premio del Sindicato de Actores y que además cobrara en las dos últimas temporadas un millón de dólares por cada capítulo grabado. Tras finalizar la serie, vinieron éxitos en el cine como Todopoderoso, Mi novia Polly, Viviendo con mi ex, Marley y yo,  y A él no le gustas tanto, entre otras.

El papel de Jennifer Aniston en Friends

La serie trata sobre la vida de un grupo de amigos (Rachel Green, Monica Geller, Phoebe Buffay, Joey Tribbiani, Chandler Bing y Ross Geller) que residen en Manhattan. Durante la serie ocurren buenos y malos momentos, pero con una crítica siempre muy cómica a los hechos de la actualidad.

Jennifer Aniston interpreta a Rachel Green,  un personaje ficticio que el espectador va descubriendo y conociendo a lo largo de la serie. Al principio, ella es “la niña malcriada de papá”, pero más adelante, especialmente después de tener a su hija Emma, se vuelve menos egocéntrica. Sin embargo, ella sigue siendo la más centrada en la imagen y puede ser egoísta.

Su significativa presencia mediática en Friends hizo que la actriz se convirtiera en toda una influencer, a tal punto que el corte de cabello que tenía en la serie pasó a ser un icónico , conocido como The Rachel. Causó un auténtico furor y fue muy popular entre las mujeres de la época, quienes imitaron su peinado por varios años,​ y que además la revista Rolling Stone catalogó el corte de pelo como “El mejor pelo de Estados Unidos”.

Las mejores películas de Jennifer Aniston

Tras el despegue de la serie Friends todos los hogares conocían a Jennifer Aniston, quien además se convirtió en un icono sexual y estuvo  muy valorada por los proyectos cinematográficos interpretativos. De los que hemos seleccionado nuestros favoritos:

  • Y entonces llegó ella (2004):  Jennifer Aniston protagoniza el papel de Polly, una joven  a la que le encanta practicar deportes de riesgo, bailar salsa, probar comida nueva y picante y huye de planear su día a día. Un día se encuentra de nuevo con el protagonista (Reuben Feffe) a quien introducirá en una vida desenfrenante y de locura
  • Un pareja de tres (2009): Una divertida historia de un matrimonio que decide acoger a un perro en su hogar.  Los problemas vienen cuando el perro pasa a pesar 45 kilos pero sigue con su actitud de cachorro y sin educación. Entonces se plantean cambiar la actitud del cachorro pero resulta una tarea compleja, llena de problemas.
  • Cómo acabar con tu jefe (2011): En este caso, interpreta el papel de jefa desagradables y que ejercen el poder sobre los tres empleados protagonistas con verdadera tiranía.
  • Sígueme el rollo (2011): Interpreta el papel de una ayudante como cirujano plástico que miente y se hace pasar por la futura ex esposa de su jefe para que este consiga reconquistar a una joven. Al final una farsa conduce a otra, y los hijos de ella acaba involucrados en el lío. Finalmente, todos tendrán que viajar a la isla de Hawaii en un viaje que les cambiará por completo su visión de la vida.
  • Somos los Millers (2013): La película se desarrolla en el viaje realizado por una familia falsa en una caravana. En esta familia inventada, Jennifer Aniston es la madre y aportará la cordura y la inteligencia en las aventuras que van experimentando. Una viaje lleno de riesgos por tratarse de una operación de tráfico de drogas.

Los outfits de Jennifer Aniston

Durante su trayectoria se ha convertido en la imagen de distintas marcas, las cuales destacan: L’Oréal, SmartWater y incluso de Heineken. Es una de las actrices de las que sus estilismos son juzgados al milímetro. Podría definirse su estilo como casual, natural e informal, pero a la vez sexy, sensual y elegante.

Para el día a día, estamos acostumbrados a verla con unos looks muy casual. En la mayoría de ocasiones, opta por unos jeans de diferente estilo: rectos, boyfriend, moms, rotos… combinados con una camisa lisa, por ejemplo y un calzado plano. Algo que no suele faltar en su outfits son los complementos: bolsos, bandoleras.

Sin embargo si ya se trata de acudir a un evento, Jennifer Aniston luce, casi siempre, con vestidos, ya sean cortos o largos, muy elegantes con un toque de actualidad y modernidad. Para la alfombra roja suele lucir estilos de firmas como: Zuhair Murad, Atelier Versace, Christian Dior, Ralph Lauren o Calvin Klein. Aunque de vez en cuando también opta por los brillos. A la actriz le gusta destacar de vez en cuando en la red carpet, por ejemplo cuando lució un traje sastre con pantalones acampanados, top lencero escotado y blazer corto ajustado. O cuando en los Oscar llevó un vestido ajustado con escote corazón y bordado con cristales sobre malla en color nude de Versace.

Los secretos de Jennifer Aniston para mantenerse en forma

Durante toda su carrera profesional, ha conseguido mantenerse con una figura envidiable y radiante, que confiesa no se trata de una dieta ni de ejercicios alocados. Sino que el secreto está en comer cinco comidas nutritivas al día y realizar cinco minutos de ejercicio diario. Este programa diario de nutrición y cuidado lo ha estado llevando a cabo gracias a su entrenador personal, Kathy Kaehler: un desayuno, un almuerzo, una cena y dos tentempiés entre horas, sin saltarse ninguno. En todos los casos se apuesta por raciones pequeñas pero muy nutritivas. Un ejemplo de su dieta podría ser:

  • Desayuno: huevos revueltos con chile seco y agua caliente con limón
  • Almuerzo: calabacín, espárragos, pescado blanco al vapor con limón, ajo y nueces
  • Comida: tacos mexicanos rellenos con pollo grillado, acompañados con pepinos y tomates
  • Tentempiés: té verde con menta fresca, algunos bocados de chocolate negro de alta calidad, arándanos, goji berries y un puñado de semillas de chía.
  • Cena: una ensalada de tomate como cena

En cuanto a la actividad física, sigue una rutina de cinco minutos diarios que consiste en realizar cinco ejercicios durante un minuto cada uno y en alta intensidad:

  • Un minuto saltando a la soga
  • Un minuto de trabajo de brazos (triceps dips)
  • Un minuto de trabajo de brazos con banda (triceps kickbacks), sosteniendo una cinta elástica desde la espalda
  • Un minuto de ejercicio empujando la pared para brazos, pecho y hombros
  • Un minuto de flexiones contra el piso