septiembre 20, 2021

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Un estudio sugiere que los aceites esenciales realmente mejoran su estado de ánimo

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Los aceites esenciales realmente pueden mejorar tu estado de ánimo. (Stoke, Getty Images)

Los aceites esenciales pueden ser conocidos por ser un poco “woo-woo”, pero una nueva investigación sugiere que los aromas relajantes realmente pueden mejorar su estado de ánimo.

Los aceites consisten en una mezcla de compuestos vegetales que se pueden inhalar a temperatura ambiente. Si bien la evidencia respalda el potencial de la aromaterapia para mejorar el estado de ánimo, no está claro cómo ocurre esto.

Escribiendo en Neurochemistry International Los científicos de la Universidad de Monash en Australia han informado cómo los aceites esenciales pueden interactuar con la vitamina C en nuestro cerebro. Esto luego suprime la producción del peróxido de hidrógeno químico, que mejora nuestra salud emocional.

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Los aceites calmantes de lavanda y romero pueden inhibir particularmente la producción de peróxido de hidrógeno.

Los científicos ahora están investigando si los aceites esenciales se pueden usar para tratar afecciones como la depresión y la ansiedad.

Perfume de mujer en la muñeca en primer plano

Muchas personas rocían aceites esenciales en los puntos del pulso, como la muñeca, para aliviar la ansiedad. (Stoke, Getty Images)

Muchas personas confían en los aceites esenciales para aliviar la ansiedad, pero las propiedades relajantes de la aromaterapia “no se entendían bien”.

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La profesora Louise Bennett dijo: “Se dice que la aromaterapia bajo ciertas condiciones mejora constantemente la salud emocional, incluida la reducción de la ansiedad y la depresión; sin embargo, lograr beneficios requiere comprender qué tipos son los mejores y la dosis requerida”.

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Los altos niveles de vitamina C en el cerebro indican que es una molécula de señalización clave y un regulador del “estrés interno”.

En un estudio de laboratorio, los científicos de Monash encontraron que cuando los aceites esenciales se exponen a la vitamina C, aumenta o inhibe la producción de peróxido de hidrógeno.

Los aceites esenciales de lavanda y romero en particular humectan la sustancia química, lo que sugiere que esto es lo que les da a estos aceites esenciales sus efectos estimulantes del estado de ánimo.

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“Creemos en la interacción de los aceites esenciales con niveles naturalmente altos de ascorbato [vitamin C] En el cerebro se puede producir cualquiera de los antioxidantes. [suppressing hydrogen peroxide] o pro-oxidante [enhancing hydrogen peroxide] Dijo el profesor Bennett.

“Son los antioxidantes, pero no los efectos pro-oxidantes, los que conducen a un mejor estado de ánimo”.

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Los aceites esenciales que impulsan la producción de peróxido de hidrógeno ‘se sugiere que son los más beneficiosos para los antimicrobianos o citotóxicos’ [toxic to cancerous cells] Aplicaciones “.

“Por primera vez, este trabajo allana el camino para la selección y clasificación de organizaciones externas [essential oils] De acuerdo con sus propiedades mecanicistas y la posibilidad de desarrollar terapias económicas pero efectivas para el cerebro ”, dijo el profesor Bennett.

“Estamos desarrollando AE para una variedad de aplicaciones que incluyen el tratamiento de la depresión, la ansiedad, la infección, la inflamación y posiblemente incluso el cáncer”.

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Los científicos también están trabajando para comprender la dosis óptima de diferentes aceites esenciales para obtener sus beneficios.

“Podemos predecir la dosis fluctuante que se puede inhalar de los átomos de cualquier átomo a cualquier temperatura, incluidas las condiciones climáticas extremas”, dijo la coautora Minoli Aponso, estudiante de doctorado.

“Esta investigación representa un avance importante ya que caracteriza los efectos de los AE en el cerebro para mejorar su potencial terapéutico”.

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