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Es posible que el uso diario de omega-3 no tenga un efecto significativo sobre el estado de ánimo y la depresión en la vejez

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21 de diciembre de 2021

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Divulgaciones: Okereke informó haber recibido regalías de Springer Publishing. Consulte el estudio para conocer todas las divulgaciones financieras relevantes de otros autores.

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El uso diario de omega-3 en adultos mayores con riesgo de depresión se asocia con un ligero aumento de los síntomas depresivos sin efecto sobre el estado de ánimo, según un ensayo clínico aleatorizado publicado en yPero.

«Durante muchos años, los expertos han recomendado la suplementación con omega-3 para reducir la recurrencia de la depresión en algunos pacientes de alto riesgo». Olivia O’Kerek, MD, SM, del Hospital General de Massachusetts, dijo Helio Psychiatry. Sin embargo, no existen pautas sobre el uso de suplementos de omega-3 para la prevención de la depresión en la población general. Realizamos este estudio para aclarar este problema «.

Diagrama con cita de Okereke y disparo a la cabeza

Los investigadores buscaron determinar si el uso de omega-3 en adultos mayores tenía algún efecto significativo sobre el riesgo de depresión y el estado de ánimo. Okereke dijo que ella y sus colegas prestaron la misma atención al riesgo de depresión clínica en cualquier momento y a las puntuaciones generales del estado de ánimo durante el período de seguimiento. El estudio utilizó un enfoque llamado «prevención universal», un método que rara vez se usa debido al gran tamaño de muestra que requiere.

Okereke y sus colegas realizaron un ensayo clínico aleatorizado en el que participaron 18,353 adultos entre noviembre de 2011 y marzo de 2014, y el tratamiento aleatorizado continuó hasta el 31 de diciembre de 2017. Recopilaron datos de adultos mayores (edad media, 67,5 años; 49,2% de las mujeres) que participaron en Vitamina D y el ensayo de prevención de la depresión con omega-3 (VITAL-DEP), un estudio complementario a un ensayo controlado aleatorio de prevención de enfermedades cardiovasculares y cáncer que incluyó a 25.871 participantes.

En el experimento, los participantes se dividieron en dos grupos: 9.171 participantes recibieron 1 g por día de Omega 39.182 recibieron un placebo. La evaluación del riesgo de depresión, los síntomas depresivos que necesitan intervención y las puntuaciones del estado de ánimo se determinaron mediante las respuestas proporcionadas al Cuestionario de salud del paciente (PHQ-8).

Dentro del grupo experimental integral, se encontró que 16657 participantes tenían riesgo de desarrollar depresión sin un diagnóstico previo, ya que 1696 participantes tenían riesgo de depresión recurrente después de no presentar síntomas en los últimos dos años.

Si bien un pequeño aumento en el riesgo de desarrollar depresión estuvo dentro del margen estadístico de significación, no hubo efectos dañinos o beneficiosos de los omega-3 en el curso general del estado de ánimo durante aproximadamente 5 a 7 años de seguimiento, según O ‘ Kerik.

Okereke y sus colegas concluyeron que el estudio no arrojó ningún beneficio neto del uso prolongado de suplementos diarios para prevenir la depresión o mejorar el estado de ánimo, y agregaron que el estudio debería servir como una explicación de por qué es importante probar las preguntas utilizando diseños rigurosos de ensayos clínicos aleatorios. .

«Los pacientes, los médicos y otros médicos deben comprender que todavía hay muchas razones para que algunas personas, bajo la guía de sus proveedores de atención médica, tomen suplementos de aceite de pescado omega-3», dijo O’Kerik. Se ha descubierto que estos suplementos tienen mayores beneficios para prevenir enfermedades cardíacas y tratar afecciones inflamatorias, además de ser utilizados para controlar los trastornos depresivos existentes en algunos pacientes de alto riesgo. Sin embargo, los resultados de nuestro estudio sugieren que, en general, no hay ninguna razón para que las personas tomen suplementos de aceite de pescado omega-3 únicamente con el fin de prevenir la depresión o mantener un estado de ánimo positivo «.

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