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Cristiano Ronaldo

¿Quién es Cristiano Ronaldo?

Cristiano Ronaldo es un jugador de fútbol portugués, actualmente es defensa del Real Madrid y es capitán de la selección nacional de su país. Cristiano tiene un hermano y dos hermanas más, su familia era muy humilde, tanto es así, que los cuatro hermanos se veían obligados a compartir habitación.

Creció en un barrio obrero, pero siempre con sus miras puestas en el fútbol, tal es asi que siempre estuvo intentando ser el mejor de sus compañeros de juego, de manera que a los 14 años, se decidió firmemente que su carrera profesional iría ligada al fútbol. Antes de esta decisión, el Sporting de Lisboa ya lo había fichado para su cantera, pasando de jugar en un pequeño club de su localidad natal a el equipo de la capital de su país.

Después de unos años, tuvo varios equipos interesados en él, entre ellos el Barça y la Juventus, pero finalmente, fue el Manchester United el que se quedo con Cristiano Ronaldo, comenzando desde ese momento su ascenso meteórico a la liga de los mejores jugadores del mundo. Tanto es así, que lo que se pago para que Cristiano llegara al Real Madrid, fue durante muchos años el fichaje más caro de la historia del futbol, al pagar 96 millones de Euros por el jugador.

Entre su palmarés destacan varios balones de oro, botas de oro, mejor jugador de la FIFA, una Eurocopa, varias Champions League y varias Super Copas.

Las parejas de Cristiano Ronaldo

La lista de novias y supuestas novias de Cristiano Ronaldo es casi tan amplia como su palmarés. Por todos es conocido el noviazgo que tuvo con la top model Irina Shayk, que duró cinco años, hasta el momento la más larga del futbolista. Comenzó con una sesión de fotos de ambos y termino entre rumores de infidelidad.

Después de esta ruptura, se ha especulado con varias mujeres que han podido ocupar el corazón de Cristiano, pero ninguna de ellas lo suficiente como para que pasará a convertirse en su pareja oficial. Muchas de estas mujeres han sido fotografiadas durante los veranos que este pasa en la isla de Ibiza, pero a parte de esas fotografías, no se ha podido saber si eso llego a más o solo se quedo en algo efímero.

También, antes de comenzar con la modelo Irina Shayk, tuvo parejas bastantes conocidas a nivel mundial como son Paris Hilton y Kim Kardashian, con las que tuvo un breve romance no llegando a más. Finalmente, a principios de 2017, se confirmaba la relación de Cristiano con Georgina Rodriguez, dependienta de una tienda de lujo en Madrid y modelo. Su relación ha ido tan rápida que en menos de un año desde esta confirmación, ya se han convertido en padres de una niña.

Cristiano Ronaldo y sus cuatro hijos

El primer hijo de Cristiano Ronaldo sorprendió a toda la prensa del mundo, en un principio se dijo que se trataba de un viente de alquiler que este habría contratado en Estados Unidos, pero esto no quedo así y surgieron diversos rumores apuntando a que Cristiano Junior, como se llama su primogénito, fue fruto de una noche en Manchester con una camarera pocos meses antes de hacerse oficial su traspaso al Real Madrid. Según dijo un amigo del jugador, este le pago 10 millones de Euros a la supuesta madre para que nunca desvelase que ella era la madre biológica.

Después de Cristiano Junior, llegarían en junio de 2017 dos mellizos por gestación subrogada, Eva Maria Dos Santos y Mateo Ronaldo. Poco se sabe de estos dos hijos, ya que por su temprana edad, tan solo han aparecido en las fotos que Cristiano Ronaldo cuelga en su cuenta de Instagram en estampas familiares.

Por último, como ya se explico en las parejas de Cristiano, en noviembre de 2017, llegaría una nueva hija para este, esta vez si se conocía el nombre de la madre, su pareja Georgina Rodriguez. La nueva hija de Cristina nació en noviembre de 2017 y la llamaron Alana Martina Dos Santos.

¿Qué dieta sigue Cristiano Ronaldo?

Esta claro que para alcanzar el cuerpo de Cristiano Ronaldo, a parte de machacarse en el gimnasio hay que acompañarlo de una buena alimentación. La dieta que sigue durante toda la temporada de juego se basa en un alto contenido de proteínas, mucha fruta y verdura, como se puede ver en las fotos que cuelga en su cuenta de Instagram, y por supuesto, eliminando de manera total los alimentos con altos niveles de azúcar, consumiendo en todo el día aproximadamente más de 3000 calorías, casi el doble de lo recomendado para cualquier persona. También aconseja el hecho de beber mucha agua, con el fin de mantenerse hidratado constantemente y evitando todo lo posible beber alcohol, ya que estas aportan altas cantidades de calorías vacías y azucares.

Dentro de esta dieta, principalmente se centra en el pescado y el pollo. Dentro de los pescados confiesa su debilidad por el bacalao con una receta típica de su país, Portugal, aunque también le gusta mucho la lubina y la dorada.

La dieta de Cristiano Ronaldo se ha venido fraguando desde su inicio en el Manchester United, donde al principio le costo, ya que era un joven de 20 años que le encantaban los Fish and chips, pero con esfuerzo y ayuda de su dietista consiguió una dieta equilibrada en la que primase la comida sana y distribuida a lo largo del día en 6 comidas.